Kognitiivinen lyhytterapia

Kognitiivisessa lyhytterapiassa tapaamisia on yleensä 4-20 kertaa, sopimuksen mukaan terapia voi kestää myös pidempään. Lyhytterapiassa keskitytään muutamaan asiaan, jotka asiakas valitsee. Terapeuttisen keskusteluavun tavoitteena on saavuttaa asetetut tavoitteet siten, että asiakas toimii aktiivisessa roolissa yhdessä terapeutin kanssa.