Olen terapeuttina asiakasta kunnioittava, joustava, aktiivinen ja käytännönläheinen. Työskentelen tavoitteellisesti, mutta rennolla otteella ja hyväksyvällä asenteella.
Käytän terapiassani pääosin kognitiivisia perusmenetelmiä eli tutkimme yhdessä elämää hankaloittavia ajatus-ja toimintamalleja ja etsimme niihin ratkaisuja.
Keskeistä terapiassani on myös tunnetyöskentely, joka pitää sisällään mm. tunteiden kohtaamista, tunnetaitoja ja tunteiden säätelyä. Terapia räätälöidään aina yksilöllisesti asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaisesti.